Estás a fazer a análise do ponto de tensão muscular saltando um dos estágios da resolução... o da Aceitação!
Antes de pensares como é que o podes descontrair, tens que aceitar que ele está lá.... só depois de consciente e serenamente o aceitares, terás condições para deixar fluir a tranquilidade que vai o dissolver... Até lá... Aceita!
Aceita que ele existe,
aceita que não podes controlar tudo,
aceita que os músculos nem sempre respondem à tua vontade com a rapidez que tu queres.... aceita...
só isso ma belle... Aceita!
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